Тренинг “Антижертва” (Не будь жертвой!)

Кому нужен этот тренинг?

С первого взгляда может показаться, что женщинам, но это не так. Он – для всех, кто интересуется темой сопротивления насилию, а оно имеет массу личин и проявлений. Сейчас можно услышать модное, но большинству пока что незнакомое слово «абьюз», кто-то слышал про газлайтинг, но это – крайние формы проявления насилия. И если они есть в вашей жизни, вы уже совершили ошибки, подпустив насильника к себе. На опасную, близкую дистанцию. Инаихудший вариант – вы с насильником заперты в одной квартире в условиях строгого карантина. И кстати, насильниками могут быть не только мужчины, а проявляться насилие может абсолютно во всех сферах жизни, включая бытовую, деловую, корпоративную…

Спикер и ведущий тренинга – психодиагност и профайлер Валерия Соколовская, имеет длительный опыт индивидуального и группового консультирования, а также много раз проходила тренинги и семинары Украинской федерации Крав-мага, участник спаррингов в смешанных единоборствах.

Что будет на тренинге?

Мы с вами обсудим и разберем такие вопросы и  понятия как:

• – личные границы;
• – цветовой код Купера – что это такое и почему он нужен;
• – тревога и угроза – синонимы или разные понятия?
• – виктимность и чем она опасна;
• – буллинг – в подворотне, на работе и дома;
• – что такое абьюз и как с ним бороться;
• – может ли абьюзер быть физически слабым человеком?
• – стадии абьюза;
• – органические изменения мозга при абьюзе или почему очень трудно «просто встать и уйти»;
• – противостоять абьюзеру – как?
• – силовой метод выхода из абьюзивных отношений, а также – многое другое.

В ходе тренинга будут не только теоретические, но и практические задания, для выполнения которых не требуется особая подготовка или навыки, достаточно возможности стоять и ходить. Мы затронем начала самообороны, но только легко коснемся этой темы, не углубляясь в ударную технику или как выйти из захвата. Также, к участию в семинаре допускаются подростки с согласия их родителей.

Длительность тренинга – около 3 часов, в программе будут перерывы.

РЕГИСТРАЦИЯ: